Читатели моего блога почему-то задают мне вопросы чаще всего в ЛС, вместо того чтобы спросить в комментариях. Настоятельно прошу спрашивать в комментах — на дельные вопросы я всегда отвечу. Не бойтесь задавать вопросы, боясь показаться глупыми. Помните, что получение и понимание важной информации — важнее чувства собственной значимости.

Так вот, мне задали прямой вопрос: «А ты сам спишь по 4 часа?»

Напомню, что первая запись по этой теме была о том сколько нужно спать, чтобы быть бодрым, а вторая — ее продолжение про два стиля жизни.

Я действительно забыл упомянуть про одну фишку, которая вызвала у читателей массу вопросов.

Время сна обратно пропорционально количеству внутренней энергии. Чтобы вы могли представить, что я понимаю под внутренней энергией — приведу пример.

Вспомните дни, когда вы просыпаетесь, завтракаете — и идете тихо ненавидеть этот мир (на работу то бишь). У многих это расписание каждого дня.

А теперь вспомните дни, когда вы просыпаетесь, завтракаете и идете рвать в клочья этот мир. Вас наполняет энтузиазмом, силой, решимостью. Вот это ощущение дает внутренняя энергия, именно ее высвобождают некоторые психотропные вещества (поэтому военные часто проводили с ними опыты, так как науке очень мало известно об этом человеческом ресурсе).

Во время сна — эта энергия медленно восстанавливается. От ее количества до засыпания — зависит продолжительность и качество сна.

Если вы засыпаете с большим количеством внутренней энергии — то спать вы сможете максимум 4 часа. Причем вы будете видеть осознанные сновидения, в которых будете постигать мудрость. То есть во снах вы начнете видеть очень реалистичных персонажей из различных миров, которые будут вам рассказывать про мироздание и отвечать на вопросы. И глубина мыслей в этих снах вас удивит.

Внутренняя энергия более активно тратиться на мыслительные процессы, нежели на физические нагрузки. То есть вы можете провести на работе 8 часов решая определенную сложную интеллектуальную проблему и истощить свою энергию, больше чем шахтер от 12 часовой смены.

Когда нагрузить себя подобными нагрузками — то можно спокойно проспать 13-15 часов. Ни о каком качестве сна не может идти и речи — это обычные сны ни о чем. Основная задача таких снов — экстренно восстановить внутреннюю энергию.

Все это касается и лично меня. Бывают периоды, когда я накапливаю энергию и не могу спать больше 4 часов в сутки по несколько недель. Бывает такое, что энергии тратиться много и соответственно приходиться много спать. Это нормально.

Что я пытаюсь донести этой статьей — не насилуйте себя. Если вы постоянно выматываетесь  — вас к херам убьет постоянный 4 часовой сон. Продолжительность сна — это следствие накопления внутренней энергии. Как ее накапливать и для чего я уже рассказывал в этой статье, для этого просто нужно изменить образ жизни.

3 ком. к посту “Еще одна интересная фишка про сны”

    • shugaev

      Да, будут, но не скоро. Тема уж больно важная и сложная.
      Питание является фактором, который влияет на энергию человека. Как в хорошем, так и в плохом смысле.
      Например пророщенная пшеница — дает чудовищное количество духовной энергии. Тогда как сервелат и чипсы, например, высасывают из человека энергию полученную из других продуктов.

      Ответить
  1. Буду ждать постов. Последние несколько мсяцев пришло осознание первостепенной важности питания для человека. Интересен твой взгляд на тему

    Ответить

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх